امتحان

سه راه ساده براي جنتلمن شدن همه زنان در سراسر جهان براي اينکه زيبا تر به نظر برسند خود را غرق در لوازم آرايشي، بهداشتي، انواع لباس هاي زرق و برق دار و طلا و جواهرات ميکنند. اما همه اين موارد فقط و فقط مخصوص به خانم هاست. آقايان انتخاب هاي محدودتري دارند. اما اين دليل درستي نيست که آقايان نتوانند به خوبي زنان، جذاب و شيک پوش به نظر برسند. با رشد تکنولوژي و شبکه هاي مجازي تصوير محور شاهد رشد و پيشرفت مد مردانه هستيم. هم چنين بيش از هزاران کتان و مقاله درباره استايل آقايان نيز منتشر شده است. فضاي وب و اينترنت نيز اين امکان را فراهم کرده است که فشن بلاگرهاي مرد دز اين مقوله به توليد محتوا بپردازند. اما ناگفته پيداست که با تمام محتوا و اطلاعاتي که در حوزه مد مردانه وجود دارد ؛ کماکان اصل ساده پوشي مهم ترين و اصلي ترين فاکتور براي خوش تيپي و خوش استايلي آقايان محسوب مي شود. در اين مقاله قصد داريم همه عوامل و فاکتورهايي که براي جنتلمن شدن به آن نياز خواهيد داشت را پيشنهاد و بررسي مي کنيم. پس تا انتها با ما همراه باشيد. هويت شيک پوشي در راحتي لباس است. مهم ترين قانون در طراحي لباس که هم شامل آقايان و هم شامل خانم ها در تمام رنج هاي سني مي‌شود راحتي لباس است. طبق اين قانون تمامي مردان و زنان در هر سني موظفند براي خوش استايلي و شيک پوشي لباس را بپوشند که در آن احساس راحتي داشته باشند. بدين معنا تمام لباس هايي که در کمد شما منتظر روزي هستند که شما اندازه آن ها بشويد بايد دور ريخته شوند؛ چون حالا شما در آن راحت نيستيد. حس راحت بودن يا ناراحت بودن به سادگي از زبان بدن و فرم رفتار شما براي ديگران قابل درک خواهد بود. البته نوع چيستي لباس نيز مهم نيست. پس فراموش نکنيد که در استايل خود راحتي را در اولويت خود قرار دهيد. قانون اوليه شيک پوشي مي گويد : آقايان براي اين که خوش تيپ شوند بايد انتخاب هاي راحتي داشته باشند. لباس راحت به لباسي گفته مي شود که شما در آن به خوبي حرکت کنيد. آرامش داشته باشيد، لبخند زده و حس خوبي داشته باشيدو در برابر ديگران به عنوان يک مرد جنتلمن رفتار درست و مودبانه اي داشته باشيد. تمامي اين عوامل در کنار يک ديگر باعث مي شود ديگران شما را فردي خوش پوش و مبادي آداب بدانند. ناگفته نماند که ممکن است لباس هاي تنگ براي خانم ها گاهي جذاب و فريبنده باشد اما ب,سه,راه,ساده,برای,جنتلمن,شدن, ...ادامه مطلب

​​​​​​​مخاطرات نواحی فرآیندی پالایشگاه گاز ایلام شناسایی شد ​​​​​​​مخاطرات نواحی فرآیندی پالایشگاه گاز ایلام شناسایی شد در راستای اجرای تعهدات طرح پژوهشی «شناسایی مخاطرات و ارزیابی ریسک نواحی فرآیندی و غیرفرآیندی پالایشگاه گاز ایلام با روش HAZID» به مدت پنج روز جلسات انجام مطالعات با حضور نمایندگان مرکز خدمات تخصصی نفت، گاز و پتروشیمی سازمان جهاد دانشگاهی تهران و رؤسای واحدها، در شرکت پالایش گاز ایلام برگزار شد. در این جلسات که به راهبری و مدیریت مرکز خدمات تخصصی نفت، گاز و پتروشیمی برگزار شد بر اساس جزئیات مندرج در استاندارد ISO-17776 و Total-GS-EP-SAF-041 و دستورالعمل اجرایی مطالعات، انواع مخاطرات موجود در نواحی فرآیندی پالایشگاه گاز ایلام شناسایی و ارزیابی شد و در نهایت بر اساس نتایج ارزیابی ریسک در هر یک از موارد پیشنهادات اصلاحی برای کاهش سطح ریسک و افزایش ایمنی ارائه شد. در این روش خطرات متنوع و تهدیدات موجود و بالقوه بررسی می‌شود. در فازهای بعدی این طرح پژوهشی که با همکاری جهاد دانشگاهی واحد ایلام در دست اجراست، مطالعات مذکور در نواحی غیرفرآیندی انجام و در پایان خروجی‌های این طرح پژوهشی با استفاده از روش نوین bowtie تحلیل می‌شود. طبق اعلام روابط عمومی جهاد دانشگاهی، روش HAZID یک تکنیک سیستماتیک و توانمند برای شناسایی انواع مخاطرات و ارزیابی ریسک آنها در مراحل مختلف یک طرح برای ارائه اقدامات کنترلی مناسب است.  ,​​​​​​​مخاطرات,نواحی,فرآیندی,پالایشگاه,گاز,ایلام,شناسایی,شد ...ادامه مطلب

آیا ایمیل مارکتینگ در آینده منسوخ خواهد شد؟ آیا ایمیل مارکتینگ در آینده منسوخ خواهد شد؟ امروز در خدمت شما هستیم با بررسی آیا ایمیل مارکتینگ در آینده منسوخ خواهد شد؟ آیا شما فکر میکنید که ایمیل مارکتینگ در آینده منسوخ خواهد شد و یا دیگر مورد توجه قرار نمیگیرد ویا حتی توجه وب‌سایت‌ها به آن کم می شود؟ عمر شبکه های اجتماعی هر شبکه اجتماعی و یا رسانه‌ای که فراگیر می شود عمر مخصوص به خود را دارد، به عنوان مثال برای مدتی فیسبوک طرفداران پر و پا قرص خود را داشت، بعد از مدتی تلگرام و در حال حاضر شبکه اجتماعی اینستاگرام و شاید هم در آینده اسنپ چت.اما عمر ایمیل مارکتینگ هرگز تمام نشده است. در واقع ممکن است رسانه‌ها و شبکه اجتماعی افراد تغییر ‌کند اما از آنجا که ایمیل هر شخصی در طول زندگی‌اش معمولا ثابت است، ایمیل مارکتینگ نیز هرگز منسوخ نمی شود. خیلی ها ایمیل مارکتینگ را ارسال ایمیل های فراوان و بدون هدف می پندارند. در واقع همین افراد هستند که ایمیل مارکتینگ را قبول ندارند. در صورتی که هر شخصی زمانی در بازاریابی ایمیلی به موفقیت می رسد که ایمیل های کاملا هدفمند ارسال کند نه اینکه به انبوهی از افرادی که نه آن ها شما را ، و نه شما آن ها را می شناسید ،ایمیل ارسال کنید. وضعیت ایمیل مارکتینگ در ایران چگونه است آیا ایمیل مارکتینگ در ایران مرده است؟ شاید شما نیز از آن دسته افرادی باشید که ایمیل مارکتینگ را قبول نداشته باشید و تصور میکنید دیگر ایمیل مارکتینگ در ایران جواب نمی دهد یا اینکه کلا منسوخ شده باشد. علت اینکه بسیاری تصور می کنند که بازاریابی ایمیلی در ایران دیگر جوابگو نیست این است که فکر می کنند کسی دیگر به سراغ ایمیلش نمی رود! خیلی ها بر این باور هستند که با وجود شبکه های اجتماعی تلگرام و اینستاگرام دیگر کسی به سراغ ایمیلش نخواهد رفت اما این اصلا منطقی نیست که چون تلگرام بسیار محبوب است و همه چیز در آن به وفور یافت می شود، به این خاطر افراد دیگر ایمیلشان را چک نمی کنند  باید گفت که ایمیل مارکتینگ نه تنها در ایران نمرده است بلکه نیاز اصلی هر کسب و کار اینترنتی در دنیا است. جهت دریافت مشاوره در زمینه پیشبرد وب سایت خود و ارائه روش های عملی در زمینه تولید محتو,آیا ایمیل,مارکتینگ در,آینده,منسوخ,خواهد,شد؟ ...ادامه مطلب

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران سؤال: شما در یکی از سخنرانی‌هایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟   پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه تحقیقات دنیا نشان می دهد که میزان شکست در رژیم های غذایی 95% است. شاید تعجب کنید و بگویید " اوه " عجیب است نه؟ اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن منطقی است پس چرا آمار موفقیت در کل دنیا خیلی کم است؟ دلیلش این است که افراد به هیچوجه نمی توانند رژیم غذایی را که یک محدود کننده و برخلاف میل مغز و ذهن است بیشتر از 3 یا 6 ماه رعایت کنند. حالا فکر کنید طی 5 سال یک انسان چاق حتی چاقتر هم می شود.زیرا از نظر روانی رژیم غذایی این را به ما می گوید"به خودت اعتماد نکن چون توانایی نداری غذای خوب انتخاب کنی و نمی تونی جلوی خودتو بگیری " رژیم غذایی به ما می گوید " یک غار بی انتها هستی که کل دنیارو می خوری " پس آنچه باعث شده ما رژیم غذایی را بارها بگیریم صرفا چاقی نیست بلکه تنها این تصور است که درمان دائمی و نسخه خوشبختی ما همان نسخه پزشک یا متخصص یا مربی ورزش است. پاسخ بهتری که می توانم برای لاغری دائمی به چاق های عزیز بدهم این است که بیایید به جای اینکه به دنبال پاسخ باشیم، سوالات خوبی درباره عوامل چاقی از خودمان بپرسیم.به جای اینکه بیرون نگر باشیم به درونمان نگاه کنیم.برای من اهمیتی ندارد کالری یک موز یا کالری پیتزا یا کالری سینه مرغ چقدر است زیرا دیگر خودم را محدود به کالری یا برگه رژیم غذایی نمی کنم.با پرسش بیش از 100 سوال که در کتاب راز کاهش وزن به تک تک آنها پاسخ داده ام توانستم بدون رژیم غذایی وزن کم کنم.   سوال : خیلی ها می گویند با کنترل کردن خوردن نتوانسته اند وزن کم کنند.شما می گویید می شود بدون کنترل خوردن وزن کم کرد؟ پاسخ : خیر اما کنترل خوردن بعنوان یک رفتار مستلزم کنترل کردن ذهن است.یعنی اگر بگوییم خوردن مثل مسواک زدن یا مثل لباس پوشیدن یک رفتار است این رفتار را باید دوب,کاهش,وزن,بدون,رژیم,غذایی,ایران,کاهش وزن،لاغری،کنترل ولع،کاهش اشتها،اشتها،ولع خوردن،صحیح خوردن،پرخوری،درمان پرخوری،درمان چاقی،لاغر شدن،کالری،چربی سوزی،پرخوری عصبی،روانشناسی خوردن،روانشناسی لاغری،لاغری با ذهن ...ادامه مطلب